- Beweging | Ademhaling | Slaap | mindset | Voeding
- 06-11491647
Menu
Gezond genieten van je leven en alle uitdagingen aankunnen die het je geeft, en dat zo vitaal mogelijk. Dat vraagt om beweging op verschillende vlakken en ik help jou hierbij om het beste in jezelf naar boven te halen.
Of het nu (vage) klachten zijn, zoals een stijve nek of schouders, je last hebt van je onderrug, fybromyalgie of slaapproblemen, met mijn aanpak gebaseerd op het 6 domeinen model ondervind je een verrassend positieve invloed op jouw vitaliteit.
Heb jij last van vage klachten aan het lichaam, zoals: darmklachten, laag in je energie zitten, eczeem, slaapproblematiek, vaak last van een stijve nek, een pijnlijke (onder)rug of schouders, maar ook chronische verkoudheid. Met mijn interventies maak in korte tijd een enorme impact op jouw vitaliteit.
Wil jij je eigen PR verbeteren, je eerste obstaclerun aangaan of gewoon nog fitter en sterker worden? Met een programma op maat help ik jou je doel te bereiken.
Bij aanhoudende klachten of een contra-indicatie kunt u ook het advies krijgen om een specialist, (sport)fysiotherapeut of huisarts te bezoeken.
Een klacht staat niet op zichzelf. Voeding, oud trauma, ademhaling of je mindset kunnen allemaal invloed hebben op een lichamelijk ongemak of pijn.
Vergroot jouw inzicht met clinics over verbanden en relaties van veel voorkomende klachten en oplossingen voor het vergroten van vitaliteit.
Ido Portal
De intake zal vaak plaatsvinden in de praktijkruimte aan het Kapelplein.
Afhankelijk van de inhoud vindt de behandeling of training plaats in de praktijk of op een andere locatie zoals park, strand, bij jou thuis of online via videoverbinding.
